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cómo puedo tener más energía
Son muchas (¡muchísimas!) las personas que vienen a Consulta Sergio Saiz preguntándonos: ¿cómo puedo tener más energía? Ya lo sabemos: la energía ni se crea ni se destruye; sólo se transforma. Por eso, si tu pregunta es cómo tener más energía, ya tienes la mitad de la respuesta: o no estás obteniendo toda la energía...
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nutrición consciente
¡Queridas amigas! ¡Estimados amigos! Aquí y ahora, de la mano de nuestra dietista ayurvédica, Begoña Gutiérrez, arranca una nueva sección dentro de blog Consulta Sergio Saiz, a la que hemos bautizado como Nutrición Consciente Esta nueva categoría viene a sumarse a las cinco que ya conocéis: Libros con Alma Películas Conscientes Desarrollo Personal, Motivación y Autoestima...
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claves para ser feliz
  El amor es un estado de conciencia dentro del Ser. Es una de las caras de la moneda de curso legal en El Gran Juego de Vida. La otra cara de esta moneda, ya lo sabes, es el miedo.   Pero olvidémonos del miedo. Porque hoy quiero hablarte de esa maravillosa, brutal y mágica...
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la técnica del stop
  ¿A cuántas de vosotras os gustaría poder tomar vuestras decisiones diarias con mayor tranquilidad? ¿Cuántos de vosotros vivís agobiados y azuzados constantemente por el estrés? ¿A quién no le gustaría controlar mejor la respiración diaria…?   Todas estas situaciones (y más) “las he vivido en mis carnes” de manera muy presente. Os confieso amigos...
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Vida de película
¿Quieres vivir una vida de película? ¿Realmente eres tú quien dirige la película de tu vida…? Tu cerebro es como un ordenador en el que están instaladas todas las programaciones de tu día a día; todas tus acciones, ya sea respirar, andar, sentir, hablar… La manera de actuar y de afrontar tu día a día....
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La mujer más rápida del mundo
Nadie gana siempre… Pero, si eres capaz de levantarte después de una amarga derrota, y lo intentas de nuevo, algún día te alzarás con la victoria. Son palabras de Wilma Rudolph, la mujer más rápida del mundo.  Con ella inauguramos Mujeres Extraordinarias, una nueva sección de nuestro blog con la que deseamos inspiraros, motivaros y demostraros,...
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todo se puede conseguir
Todo lo que tú te propongas lo puedes conseguir. Sí, de verdad… ¡Todo! Porque todo en la vida es negociable. Menos una cosa: la muerte. Pero el resto de retos, proyectos, propósitos que nos marquemos se pueden negociar y conseguir. Para ello hay TRES REQUISITOS IMPRESCINDIBLES que te explico en el vídeo de hoy: la...
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Vivir sin límites
Cuenta la leyenda que, cuando Colón se aproximó por primera vez a las costas del Nuevo Mundo, los nativos americanos fueron incapaces de “ver” sus barcos. Y, ¿sabes por qué…? Porque aquellas gigantescas “casas flotantes” estaban “fuera” de su experiencia: como los indios americanos nunca habían visto una carabela, éstas les resultaron tan complejas y...
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Mi vida es monotona y aburrida
“Me siento vacía” “Estoy aburrido de mi vida” “¡Qué vida más monótona!” A lo largo de todos estos años, me he encontrado con muchas personas en mi consulta, en las distintas conferencias que he pronunciado, en los cursos a los que he asistido, así como en seminarios, que viajan a la deriva en El Gran...
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Deja de ser tú
“No me gusta mi vida” “Quiero cambiar de vida” “Me gustaría dejar de ser yo misma/o” “No me gusta como soy” Cada día llegan a mi Consulta decenas de personas que no se encuentran felices con las circunstancias que les ha tocado vivir. A todas ellas yo les digo siempre lo mismo: “Si quieres vivir...
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About Us

A wonderful serenity has taken possession of my entire soul, like these sweet mornings of spring which I enjoy with my whole heart. I am alone, and feel the charm of existence in this spot, which was created for the bliss of
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