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¿Te has dado cuenta de que…

… la vida va y viene y que no se detiene…?

… mientras unos nacen otros morirán…?

… la vida sigue igual…?

Pero lo importante, como canta Julio Iglesias, es que…

… siempre hay por quién vivir y a quién amar;

… siempre hay por qué vivir, por qué luchar.

Cómo afrontar la 2ª parte del año

Y tú…

  • ¿por quién vives?
  • ¿a quién amas?
  • ¿por qué, o por quién, luchas…?

¿Te has dado cuenta de que ya se nos han escurrido entre los dedos los primeros seis meses del año…? ¿Se te han pasado tan deprisa que no te ha dado tiempo siquiera a poner en marcha los proyectos y los objetivos que te habías propuesto cumplir a lo largo de 2019?

La buena noticia es que aún nos quedan otros 6 meses por delante antes de que llegue 2020. Aún nos queda tiempo para averiguar cómo afrontar la 2ª parte del año con éxito.

¿Tienes claros ya cuáles serán tus próximos objetivos personales y/o profesionales para la segunda mitad del año?

Debes de escribirlos en una hoja porque, como menciono siempre, el aprendizaje se pierde si no se fija.

Hazlo: escríbelo y revisa esa hoja cada día.

Escribe en ella entre 7 y 10 objetivos para estos últimos meses del año.

No te agobies. Pero hazlo y comprueba qué sucede…

No te hagas trampas

Trátate con honestidad y sé humilde contigo misma/o. Pon en marcha este plan de acción. Si quieres puedes compartirlo conmigo enviándomelo a:

info@consultasergiosaiz.com

Pero te propongo algo todavía mejor:

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Mentalidad ganadora

Tan importante como tener claridad mental, y saber hacia dónde deseas dirigirte, es programar y contar con una hoja de ruta correcta que te permita conseguir dichos objetivos.

La mentalidad ganadora debe fluir en ti, debe emanar de ti e impregnarlo todo. Que nada ni nadie te detenga para conquistar aquello que te propongas. Cada vez que tengas la más mínima duda, te propongo que pienses en esta frase:

Al mundo has venido solo y te irás solo,
busca buenos compañeros en tu viaje

Pero lo importante es que lo que te acompañan compartan tus mismos valores; necesitas tener afinidad con ellos en cuestión de cimientos e ideas fuerza. Ten muy presente que, para que tu energía permanezca intacta y puedas conseguir lo que te propongas, rodearte de las personas adecuadas es fundamental.

Aprende a generar felicidad

Durante estos meses de verano, debes aprovechar que contamos con más horas de luz para recargarte de energía solar. De este modo, tu mente generará neurotransmisores de gran calidad y de alto impacto. Es decir, dopamina, serotonina, oxitocina y alguna endorfina más a través de las tres primeras. Gracias a las cuales se producirán estímulos eléctricos de felicidad en tu cerebro.

No te obsesiones con cómo conseguirlas: es mucho más fácil de lo que crees. Pero para ello debes entrenar tu mente. Presta atención y toma buena nota de 10 sencillas prácticas que están a tu alcance y a través de las cuales podrás convertirte en el motor de tu propia felicidad:

  1. Duerme entre 7 y 9 horas al día.
  2. Realiza diariamente actividad física saludable (al menos media hora).
  3. Llena tu mente de recuerdos y vivencias agradables.
  4. Aprende continuamente. Para ello, el siguiente punto es fundamental…
  5. Coge el hábito de leer, apúntate a vídeo cursos, escucha audios formativos.
  6. Ríete a menudo y, sí, también de ti misma/o.
  7. Perdona siempre, porque guardar rencor es altamente venenoso para tu salud.
  8. Agradece por todo lo que tienes, al menos al levantarte y antes de acostarte.
  9. Cultiva relaciones bonitas y motivadoras con personas afines a ti.
  10.  Mantén siempre tu palabra. Sobre todo contigo misma/o.
Todo es entrenable

¡No me digas que estos 10 sencillos pasos no los puedes dar por tu cuenta…!

Por supuesto que en Consulta Sergio Saiz te podemos ayudar que adquieras e implementes estas y otras muchas rutinas en un tiempo récord.

¿Nos ayudas a hacer más felices a más personas?
Sólo tienes que recomendar nuestros servicios a través de este enlace:

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¡Muchas gracias por tu reseña!

De hecho, nuestros alumnos del Programa Transfórmate y Brilla, consiguen pasar de 0 a 100 en apenas 3 meses.

Es un hecho y no únicamente palabras huecas que se lleva el viento. Pero si no lo crees aquí tienes sus testimonios, para que sean ellos y no nosotros quienes te lo aseguren.

Recuerda todo, absolutamente todo es ENTRENABLE.
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Disfrutarás de tus 25 minutos de mentoría gratis y,
a partir de ahí, tú decides.

Todo es energía

Disponer de una Energía10, que te permita afrontar con total garantía la segunda parte del año para conseguir todo lo que te propongas, está en tu mano.

Coge la riendas de tu partida en El Gran Juego de la Vida y conviértete en el director y actor principal de tu película (tal como te expongo en el primer capítulo de mi libro www.elgranjuegodelavida.com). Avanza hacia tus objetivos, refuerza tus contactos y equipos de trabajo, consigue el equilibrio familiar, alinéate en consonancia y tu equipo maestro se hará tan fuerte que completarás este camino de 6 meses con garantías.

Lo más importante es saber a QUÉ juegas.
Si sabes el QUÉ, aparecerá el CÓMO.

Es decir, la estrategia que habrás de llevar a cabo. Y estarás en disposición de definir tu entrenamiento consciente y de revisar tu hoja de ruta constantemente. Incluso podrás ir anotando todo lo que esté sucediendo durante el transcurso del entrenamiento, porque te dispondrás de las variables, los consejos y las sensaciones para evaluar cómo estas entrenando para conquistar esos 7-10 objetivos que anotaste en tu hoja.

Ahora ya lo tienes todo

Estás preparada/o y sabes lo que necesitas.

No te olvides que me tienes siempre a tu disposición, para lo que surja, en cualquier momento, en cualquier lugar.

Me tienes a un clic de tu ratón.
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Un fuerte abrazo de tu amigo, mentor y gurú de vida saludable.

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