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coach de vida saludable
El Gran Juego de la Vida
¡Otro día igual! ¡Otro vez lo mismo! ¿Cuántos de vosotros os reconocéis en estas frases…? ¿Cuántos os levantáis de la cama sin energía…? Las mismas rutinas, las mismas personas… Años y años haciendo lo mismo: rituales grises y monótonos que nos impiden salir a explorar la vida más allá de nuestra zona de confort Si...
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Los Propósitos de Año Nuevo son un clásico… Seguro que tú también, como el resto de seres humanos que habitamos en este mundo, con la llegada de 2019 te has fijado nuevas metas, ambiciosos objetivos… Cambios que nos proponemos llevar a cabo, pero que, al cabo de poco tiempo abandonamos por la falta de resultados,...
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Todos los días hablamos y trabajamos con mucha gente. Intenta rodearte de personas en cuyos pensamientos no exista la queja, el dolor, angustia, la baja energía… Busca, porque existe lo contrario a todo eso. Son personas a las que denomino de “alta vibración”: conscientes, positivas, enérgicas, abundantes… Existen, están ahí, búscalas y, cuando hables con...
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¿Quieres aumentar el campo neuroplástico en tu cerebro? Si realizas algo diferente a lo que haces normalmente, tu cerebro saldrá de la rutina, se “reiniciará” en un gesto, acción, o en algo que normalmente nunca has realizado o practicado de manera rutinaria. Puede ser desde ir al trabajo por diferente camino hasta coger el teléfono...
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Hace muchos años que di un giro a mi alimentación. Esto me ayudó a mejorar mi energía. Recuerda que “somos lo que comemos”. El agua. Aunque no es un alimento para mi es super importante. Consumo unos 2 litros diarios y la aportación en residuo seco debe de ser inferior a 100. Los zumos de...
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About Us

A wonderful serenity has taken possession of my entire soul, like these sweet mornings of spring which I enjoy with my whole heart. I am alone, and feel the charm of existence in this spot, which was created for the bliss of