¿Te has parado a pensar en las circunstancias que desequilibran Tu Juego de Vida? ¿Te has dado cuenta que muchas veces cubrimos esas necesidades con cosas materiales? Así es, intentar satisfacer nuestras necesidades o deficiencias con cosas materiales hacen un “efecto efervescente”, es decir, al principio durante unos días o unos meses nos premian de...Read More
¡Otro día igual! ¡Otro vez lo mismo! ¿Cuántos de vosotros os reconocéis en estas frases…? ¿Cuántos os levantáis de la cama sin energía…? Las mismas rutinas, las mismas personas… Años y años haciendo lo mismo: rituales grises y monótonos que nos impiden salir a explorar la vida más allá de nuestra zona de confort Si...Read More
Los Propósitos de Año Nuevo son un clásico… Seguro que tú también, como el resto de seres humanos que habitamos en este mundo, con la llegada de 2019 te has fijado nuevas metas, ambiciosos objetivos… Cambios que nos proponemos llevar a cabo, pero que, al cabo de poco tiempo abandonamos por la falta de resultados,...Read More
Es un orgullo oír de mis clientes que leen este blog, que les motivo para cambiar aspectos de sus vidas. Pero muchos se dan por vencidos antes de llevar a cabo ningún cambio. Os voy a ser sincero: cambiar de vida es muy difícil. Es como empezar a vivir de nuevo. Pensad en una rehabilitación...Read More
Tu cerebro es como un ordenador en el que están instaladas todas las programaciones de tu día a día; todas tus acciones, ya sea respirar, andar, sentir, hablar… La manera de actuar y de afrontar tu día a día. Pero, ¿te has parado a pensar si todas las creencias y emociones que llevas incorporadas en tu software son...Read More
Vivimos en nuestro Juego de Vida de forma frenética. Hacer, hacer y hacer cosas….Y muchas veces, sin ser nosotros mismos. Y la vida va pasando… Parece que si no entras en ese bucle no eres nada. Sin embargo, llevo un tiempo trabajando con mis clientes esta pauta: Stop! Para, relájate y reflexiona. Esto te ofrecerá acercarte a...Read More
Este es uno de los conceptos que tengo incorporado para todos los ámbitos de mi vida. Parece una palabra rígida, fuerte, como de forma de mandato… Sin embargo, el significado literal de disciplina es: discípulo de una idea. Es decir, tener una idea y llevarla hasta el final, cueste lo que te cueste. Todo tiene un...Read More
Si mucho de lo que tienes en tu cerebro te está jugando malas pasadas y te gustaría eliminarlo, has de “desaprender” para, a continuación, volver a aprender. A este proceso hago referencia en mis seminarios con el título: “Aprender – Desaprender – Aprender”. Si no cambias tus campos neuronales a través de la Neuroplasticidad cerebral tus resultados siempre...Read More
Tu vida es el resultado de todas tus decisiones. Y esas decisiones las tomas tú. Incluso cuando no decidas, también estás decidiendo. Esta claro que llevamos con nosotros un maleta de viaje o software incorporado (pensamientos, creencias, emociones…) que juegan un papel importante en la toma de decisiones. Para ello debes entrenar la mente día a día,...Read More
Si observas de dónde vienes y a dónde vas, te darás cuenta de que venimos programados de serie. Casi siempre, con un software antiguo que a día de hoy no sirve. Al igual que ocurre con la tecnología, el ser humano está con constante evolución. Dependiendo de los programas que tengas en tu consciente e...Read More
A wonderful serenity has taken possession of my entire soul, like these sweet mornings of spring which I enjoy with my whole heart. I am alone, and feel the charm of existence in this spot, which was created for the bliss of
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