¿Cuántas cosas pasan por delante de nosotr@s y no nos damos cuenta de ello? Sí, sí cada día pequeños detalles pasan desapercibidos para los cinco sentidos y no los apreciamos. Por ejemplo, el rico olor de pan recién hecho de la panadería de tu barrio, la sabrosa textura de una comida, los bonitos edificios de...Read More

¿Qué tal amigos? ¿Ya habéis tenido ocasión de poner en práctica algunos de los hábitos para disfrutar de una Energía 10 con que os obsequié en la anterior entrada? ¿A qué esperáis para regalaros una transformación…? Recordad que, para que funcionen, tendréis que comprometeros con ellos. Seleccionad al menos 7 de los 30 hábitos que...Read More

¿Cómo puedo sacarle más provecho a mi tiempo? Quiero tener más tiempo libre. ¿De qué manera podría exprimir mis días al máximo…? Decenas de amigos y amigas de Consulta Sergio Saiz nos plantean diariamente estas preguntas. Quieren aprender a gestionar mejor su tiempo. Y sé que tú también. Con este objetivo hemos creado la sección...Read More

  ¿A cuántas de vosotras os gustaría poder tomar vuestras decisiones diarias con mayor tranquilidad? ¿Cuántos de vosotros vivís agobiados y azuzados constantemente por el estrés? ¿A quién no le gustaría controlar mejor la respiración diaria…?   Todas estas situaciones (y más) “las he vivido en mis carnes” de manera muy presente. Os confieso amigos...Read More