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nutricion consciente
El desayuno perfecto
15 alimentos para comenzar el día a tope ¿Verdad que siempre has escuchado eso de que el desayuno es la comida más importante del día…? Pues es así. Lo que ocurre es que no siempre nos dicen por qué. Pero no te preocupes, porque hoy Begoña, la experta en nutrición consciente ayurvédica de Consulta Sergio...
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Siempre os lo digo: somos lo que comemos. Y, como en Consulta Sergio Saiz estamos empeñados en obtener de ti tu mejor versión, hoy te traemos, de la mano de Begoña Gutiérrez, nuestra dietista ayurvédica, un nuevo, sabroso y saludable regalo, a través de esta nueva sección de Nutrición Consciente. Mediante artículos como este, vamos...
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nutrición consciente
¡Queridas amigas! ¡Estimados amigos! Aquí y ahora, de la mano de nuestra dietista ayurvédica, Begoña Gutiérrez, arranca una nueva sección dentro de blog Consulta Sergio Saiz, a la que hemos bautizado como Nutrición Consciente Esta nueva categoría viene a sumarse a las cinco que ya conocéis: Libros con Alma Películas Conscientes Desarrollo Personal, Motivación y Autoestima...
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Hace muchos años que di un giro a mi alimentación. Esto me ayudó a mejorar mi energía. Recuerda que “somos lo que comemos”. El agua. Aunque no es un alimento para mi es super importante. Consumo unos 2 litros diarios y la aportación en residuo seco debe de ser inferior a 100. Los zumos de...
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About Us

A wonderful serenity has taken possession of my entire soul, like these sweet mornings of spring which I enjoy with my whole heart. I am alone, and feel the charm of existence in this spot, which was created for the bliss of