¡El verano ya está aquí! Así es, amigos… Hoy, oficialmente estrenamos la que es para muchos (también para mí) la estación más especial del año. ¿A quién no le encantan estos meses de calor, sol y energía…? Son meses mágicos y llenos de brillo. Pero también son meses en los que conviene implementar una serie...Read More

15 alimentos para comenzar el día a tope ¿Verdad que siempre has escuchado eso de que el desayuno es la comida más importante del día…? Pues es así. Lo que ocurre es que no siempre nos dicen por qué. Pero no te preocupes, porque hoy Begoña, la experta en nutrición consciente ayurvédica de Consulta Sergio...Read More

Siempre os lo digo: somos lo que comemos. Y, como en Consulta Sergio Saiz estamos empeñados en obtener de ti tu mejor versión, hoy te traemos, de la mano de Begoña Gutiérrez, nuestra dietista ayurvédica, un nuevo, sabroso y saludable regalo, a través de esta nueva sección de Nutrición Consciente. Mediante artículos como este, vamos...Read More

¡Queridas amigas! ¡Estimados amigos! Aquí y ahora, de la mano de nuestra dietista ayurvédica, Begoña Gutiérrez, arranca una nueva sección dentro de blog Consulta Sergio Saiz, a la que hemos bautizado como Nutrición Consciente Esta nueva categoría viene a sumarse a las cinco que ya conocéis: Libros con Alma Películas Conscientes Desarrollo Personal, Motivación y Autoestima...Read More